10mila/Jukola träning fredag/lördag 17-18 februari.

Det är IF Hagens elitgäng som planerat träningarna.

Alla som behärskar violett nivå kan delta och planen ser ut enligt följande:
Fredag: Natt Fagersanna 4-7km. Samling Fagersanna IP 18.00. Junior/Senior har gemensam start 18.10.
Lördag: Lång Fagersanna 4-15km. Samling Fagersanna IP 10.00. Ingen gemensam start.

Alla är Välkomna TK/PeterB

Natt-OL Onsdag 15e feb

Samling: 18.00
Karta: Björsjön
Plats: ”Grönsik”

Karta vägvisning

Kör Breviksvägen mot Brevik ca 7km, sväng höger mot Torshult, därefter drygt 3 km.
Passera Björsjön så är ni snart framme.
Reflex vid Grönsik markerar var ni skall svänga av.

Glöm inte kompassen. Utärkt tillfälle att träna kompassgång i den flacka terrängen.

Gemensam start för de som vill ca 18.05

3 banor:

– 4.6km svart

– 3km svart

– 3km orange

Medtag gärna eget plastfodral 🙂

Välkomna Camilla & Annika