Onsdagsträning 10:e maj
Samling: 18.00
Plats: Gamla skolan – Östra skallhult.
Följ Breviksvägen ”nästan” ända till Brevik.
Samlingen i direkt anslutning till Breviksvägen.

Medeldistansbanor i finfin terräng.
Passa på – här är vi inte ofta 🙂

Banor:
5km svart
3km svart
3km Orange
2.5km Gul

Välkomna

Pär-Magnus och Ann-Charlotte

Vägvisning

Välkomna på träning – på onsdag och/eller torsdag

Onsdag – Kretsträning
Samling X-et 18.00
Vägvisning från vägen Rankås-Karlshaga
Anmäl i Eventor – De banor som finns för onsdag är märkta 26/4.
3,4,5,6km svart / 3km orange / 2,5km gul
Gemensam start.

Anmälan på eventor

Torsdag – Kretsträning ungdom
Samling Rankås 18.00
Ungdoms träning men även onsdagens banor finns tillgängliga.
Läs inbjudan och anmäl i eventor.
Anmälan på eventor

Samling: Halla kl. 18.00
Åk via X-et (ej via Götarshemmet eller Axtorp)
Från Rankås åk ca 1.6km mot Karlshaga.
Höger direkt efter den gamla grusgropen.
Därefter till X-et och sedan Halla.
Vägvisning från den gamla grusgropen – Hängande röd-vit snitsel – ca 3km.

Välkomna att springa utmanande medeldistansbanor i ett område vi sällan tränar i.
Vädret lovar sol och ingen vind.
Kan inte bli bättre!

Det finns banor för alla.
Nybörjare som motionär som elit.
Det går att springa fort eller bara promenera.
Om du tvekar –> åk!

Banor:
– 5km Svart
– 3km Svart
– 3km Orange
– 2.5km Gul

Vägbeskrivning

Välkomna Jens & Angelica