Helgen den 28-29-30 februari så bjuder träningskommittén in till träningshelg.
Upplägg enligt följande program:
Fredag kväll: Natträning, 18.00, Rankås
Fredag kväll: Äta pizza tillsammans, 19.30, Rankås
Lördag förmiddag: Medelträning, 10.30, Rankås
Lördag lunch: Gemensam lunch, 12.00, Rankåsstugan
Lördag eftermiddag: Sprintträning, 15.00, Tibro C
Söndag förmiddag: Långträning, 10.00, X:et

Anmäl dig till de aktiviteter du vill delta på, du är välkommen att delta på endast en eller om du så vill på alla. Vi ser fram emot att rivstarta vårens tränigsprogram tillsammans!

9 stycken löpare kom till start vid kvällens KM i skidor.
Vinnare blev Jesper L, Christer A och Anna L.

Här kommer årets julkort!

På julaftonsmorgonen samlades ett härligt gäng uppe i Rankås för årets tomtejogg som innehöll en tidsutmaning: spring/gå valfri runda 25 minuter utan att ta hjälp av klocka och därefter stämpla 15 kontroller i rätt ordning på 5 minuter.

Det var en utmaning som var riktigt klurig visade det sig. Men kul hade vi!

Innan hemfärd för fortsatta jul-firanden fick vi alla mumsa pepparkakor och glögg.